#08〈健身记〉上（前繁体、後）

可南骤然燃起熊熊一把火。「能来的全都来。」

    Alex：「……」

    反正钱是陆洐之付，不过，要参与全部课程基本不可能，时间T力皆不允许，Alex便建议他每种都尝试看看，再挑几个喜欢、上手的来做。

    乔可南尽管胖了，但T型犹在，仅是皮肤变得更软润；他花了三天参与各种课程，最後决定专注游泳跟TRX。

    TRX称为核心肌群训练，是利用一种悬吊系统，靠两条弹力绳及自身力量，锻链全身肌r0U，很吃T力的运动。教练建议他可分上下半身来做。「这样下半身可以锻链得更紧实。」

    乔可南心想：很好，紧实，紧Si你。

    隔了三天，男人总算完整了结手边案件，见乔可南回家，不禁问：「如何？」

    乔可南：「很好啊，很有趣。」

    陆洐之松口气，他就怕乔可南反弹，嫌累、怕麻烦。不过据Alex回报，他目前似乎挺……热衷的？

    「那你持之以恒。」

    乔可南哼一声。「Alex说，按我目前的饮食跟运动量，瘦五公斤至少需要三个月时间。」

    陆洐之算了算。「差不多。」

    乔可南：「在我瘦掉这五公斤前，我们不za。」

    陆洐之瞪眼。「为什麽?!」

    乔可南走近沙发，弯身抱住陆洐之脖子，柔蜜亲了他额头一下。「亲Ai的，我希望给你最好的生活品质，我们互相要求、相互T谅，嗯哼？」